14h, au bord du burn-out à Opéra : comment une sieste de 90 minutes a sauvé ma journée

Carnet de bord d'un employé du 9e arr. de Paris. À 14h, au bord de la crise de nerfs, j'ai tout plaqué pour une sieste de 90 minutes à l'ibis Grands Boulevards Opéra. Récit d'une expérience qui a sauvé ma productivité et peut-être plus.