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Pour les travailleurs de nuit à Paris, dormir en journée l'été est un combat. Découvrez un protocole en 3 étapes pour un sommeil réparateur, en fuyant la chaleur et le bruit dans un refuge climatisé et insonorisé au cœur de Châtelet.
Fin de service à 5h du matin dans le tumulte des Halles ? Ce guide de survie est pour vous, travailleurs de nuit. Découvrez comment un refuge de silence à 4 minutes à pied peut sauver votre sommeil, votre santé et votre journée.
