Trabajo de noche en Courbevoie: mi método para crear una cámara de descompresión antes de volver con mi familia

Soy enfermero de noche en Courbevoie y me había convertido en un zombi para mi familia. Probé un método radical: una pausa de 4h en el Hôtel La Régence para desconectar antes de volver a casa. Aquí mi protocolo y el balance para mi vida familiar.